Odcinek poświęcono dawnym tłuszczom i sposobom ich używania w kuchni łemkowskiej, od masła i słoniny po smalec oraz olej lniany. Rozmówca opowiada też o postach, konserwowaniu żywności przez solenie i suszenie oraz o tym, że dawniej rzadziej smażono, a częściej pieczono i gotowano.